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Question 1/14

Dans cette liste, quel signe n'est pas un indicateur de fatigue au volant ?

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La bonne réponse est :

l'envie de monter le son de sa radio

Vous pouvez monter le son de votre radio, si cela vous chante, mais cela ne traduit pas pour autant un signe de fatigue au volant.

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Question 2/14

Quels sont les aliments qui augmentent le risque de somnolence au volant ?

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La bonne réponse est :

les aliments gras et sucrés

Chips, pain blanc, fromage, charcuterie, barres chocolatées... et les repas copieux peuvent entraîner une baisse de la vigilance au volant, une diminution de la capacité à freiner, et enfin la somnolence.

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Question 3/14

Vrai ou Faux, le manque de repos au volant peut avoir les mêmes effets qu'une consommation d'alcool ?

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La bonne réponse est :

Vrai

17 heures de veille active au volant équivaut à 0,5 g d'alcool dans le sang.

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Question 4/14

A quel moment faire une pause sur la route ?

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La bonne réponse est :

Toutes les 2 heures

Il est recommandé de faire une pause toutes les deux heures. Choisir un endroit calme et sûr, marcher 5 minutes, s'hydrater avec de l'eau, faire des étirements (bras, nuque, épaules, dos, lombaires) et profiter de ce moment pour manger léger et équilibré.

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Question 5/14

Les accidents de la route liés à un défaut visuel représentent :

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La bonne réponse est :

20 % des accidents

Un défaut visuel non corrigé ou mal corrigé entraîne un problème de vision.

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Question 6/14

Un parebrise sale diminue la visibilité de :

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La bonne réponse est :

30 %

Le champ visuel se trouve ainsi diminué. Pour y remédier, il faut vérifier le bon fonctionnement et l'état d’usure de ses essuie-glaces, le niveau de son liquide lave-glace, et s'assurer que son parebrise n'est pas endommagé.

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Question 7/14

Vrai ou Faux, je ne suis pas obligée de porter mes verres correcteurs si je conduis ?

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La bonne réponse est :

Faux

Il est indispensable de porter ses lunettes de vue pour conduire ou à défaut ses lentilles de contact, et surtout la nuit lorsque la vision est altérée. Les porteurs de lentilles de contact doivent toujours avoir en leur possession leur paire de lunettes de vue, cela est stipulé dans le Code de la route.

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Question 8/14

Combien de médicaments commercialisés en
France peuvent affecter la capacité à conduire ?

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La bonne réponse est :

1/3

En France 1/3 des médicaments commercialisés peuvent affecter votre vigilance. Soyez attentif au pictogramme !

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Question 9/14

Vrai ou Faux, un médicament vendu sans ordonnance peut altérer ma capacité à conduire ?

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La bonne réponse est :

Vrai

Certains médicaments contenant de la codéine, par exemple, comme le sirop contre la toux peuvent provoquer une somnolence. Bien lire les notices explicatives et respectez les recommandations avant de prendre la route.

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Question 10/14

Quel est le taux d'accidentés de la route en lien avec une prise de médicament potentiellement dangereux ?

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La bonne réponse est :

10 %

Une exposition à un médicament potentiellement dangereux est retrouvée chez environ 10 % des accidentés de la route.

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Question 11/14

Comment régler la profondeur de l'assise dans son véhicule ?

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La bonne réponse est :

Débrayer la jambe tendue avec la cuisse en contac du siège (pour l’éloignement maximal)

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Question 12/14

Quel est le repère pour régler la hauteur de l'assise ?

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La bonne réponse est :

Les yeux à mi-parebrise (pour ouvrir l’axe de vision)

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Question 13/14

Comment régler son volant ?

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La bonne réponse est :

Mettre les mains à 10h10, ou les poignets touchant le volant, tout en mettant le dos contre le dossier

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Question 14/14

Comment régler la têtière dans l'habitacle ?

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La bonne réponse est :

Le dos droit contre le dossier et la têtière en contact léger

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Vous êtes employeur ? Vous vous posez des questions sur le risque routier professionnel  dans votre entreprise ?

L’équipe SST Dordogne reste à votre disposition pour vous répondre et vous accompagner dans l’évaluation des risques dans votre entreprise. Des sensibilisations collectives, avec rappel des facteurs de risques au volant (vitesse, alcool, téléphone, prise de médicaments, fatigue, mauvaise vision) et mesures de prévention peuvent également être organisées.

Vous êtes salarié ? Vous prenez régulièrement la route pour votre travail ?

Lors des visites en santé travail avec votre médecin du travail ou avec l’infirmier(e) en santé travail, plusieurs examens sont menés : contrôle de la vue, de l’audition, examen neurologique, vigilance sur la concentration ou la prise de médicaments, ergonomie dans l’habitacle…

Vous pouvez également aller plus loin en suivant le module de sensibilisation que nous mettons à votre disposition (ici), ou en téléchargeant l’affichette établie par nos soins

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